没等吴天说话，武接着说：“可惜的是，这个传说中的基本步法，已经失传了，现在我教你的只是残缺版的，最高只能降低到原来的百分之一。”
看着目露惋惜神色的武，吴天总感觉武并不像是普通的人工智能。看来这个系统的秘密非常的多啊！心里感叹了一声。吴天心里暗暗的下了决定，自己以后一定要弄清楚这个混沌系统的所有秘密。
“休息好了吗？”武问道。
“嗯！”
“好了！走吧！”
说着吴天带头的跑了起来，这一次吴天认真的学习起了武交给自己的步法。
随着时间的流逝，吴天已经跑完了一半的路程，距离跑完还有500圈。
这500圈的距离，吴天休息了几十次，而武仅仅只休息了2次。
虽然比起武差得很远，但是比起普通的凡级中期吴天的耐力已经不比他们差了。
在跑到500圈的时候，吴天打开了属性面板查看了一下自己的属性。
宿主：吴天
等级：2
经验值：100/200
可用属性点：0
力量：30
体质：35
敏捷：28
智力：24
精神：25
看着各自都有增加的属性，吴天忍不住会心一笑，自己的努力总算是没有白费。
有了属性增加的激励，吴天跑步的热情不减反增，在体力恢复满之后，吴天再次的奔跑了起来。
经过七天的不断奔跑，吴天终于跑完了1000圈。
跑完之后，吴天忍不住直接坐在了地上，靠在了训练室的墙壁上。
“哈哈哈！终于跑完了！！”吴天兴奋地一挥手臂，心中满是自豪感与成就感。
这七天吴天都不知道自己是怎么坚持下来的，幸好不是吴天自己一个人，还有武陪着自己说说话。虽然都是吴天在说，武在听，基本上不搭话，但是也好过自己一个人。
看着坐在地上的吴天，武的心里其实也挺佩服他的，在整个的跑步过程中，吴天除了体力耗尽时休息几分钟外，其它的时间都在奔跑。仿佛他的精神不会疲劳一般，永远的保持着良好的精神状况。不像以前的宿主，每跑一天的时间就要休息一天。虽然吴天跑步的速度很慢，比以前所有同等的宿主都要慢，但是要比他们用的时间短。还有就是吴天的学习能力，经过这几天的学习，吴天已经基本的掌握了自己交给他的步法的，把体力消耗降低到了原来的1/4。不得不说，吴天学习武功很有天赋，虽然不是自己见过最好的，但也是上乘的天赋。
‘也许，他真的可以挽救系统。’武默默的想到。
此时的吴天正在查看自己的属性。
宿主：吴天
等级：2
经验值：100/200
可用属性点：0
力量：40
体质：50
敏捷：35
智力：28
精神：30
比起前面的500圈，后面的500圈，增加的属性要少一些。
看着还是凡级初期的实力，吴天有些纳闷的问道：“武，怎样才可以升到凡级中期？”
“所有的属性都要超过50点。”
50点，自己已经有一个达标了。也许努力一点等自己出去的时候，就可以把实力提升到凡级中期了。
一想到这里，吴天的热情又被点燃了。
“武，接下来要怎么训练？”
吴天觉得这里才是系统最厉害的地方，在这里自己就是无限体力，只要自己坚持锻炼，那属性点还不是刷刷的涨？
也正是因为吴天的这个想法，吴天的热情才会这么的高涨。
“接下来是力量训练。”
“从现在开始你要做满10000个俯卧撑。”
“不做完不准休息。”
“10000个俯卧撑？”
虽然吴天有些预料到，但是从武的口中听到这话，还是忍不住的一阵惊讶。
但惊讶归惊讶，该做的还是要做。
在震惊过后，吴天直接就趴在了地上做起了俯卧撑。
当然武还是在一旁陪练。
吴天也问过武为什么要和自己一起练，当时武没有正面回答，而是告诉他：“你变强的速度最好比我快。”
虽然武没有说明白，但是吴天也隐约的猜到了。自己的考核一定和武脱不了关系。
也这是因为如此，吴天才会这么的努力认真。
在做俯卧撑的过程中，武又交给了吴天一个发力省力的技巧。
终于在吴天的坚韧不拔的意志之下，终于做完了10000个俯卧撑。
之后，吴天又在武的要求在做了10000个仰卧起坐、10000深蹲、10000个引体向上……
总之，所有的锻炼身体的项目都来了一遍，整个一遍的下来，用了差不多半年的时间，由于进行的是全方位的锻炼，吴天整体看上去变化并不大。
众多的锻炼项目再加上武的特殊锻炼方法，吴天现在看上去，要比刚进来时壮实多了。每一块肌肉都均匀地分布在吴天的身上。虽然不想那些大力士一样浑身肌肉隆起，但是他的力量一定比他们要大得多。
最明显的对比就是吴天的属性：
宿主：吴天
等级：2
经验值：100/200
可用属性点：0
力量：99
体质：99
敏捷：99
智力：99
精神：99
其实这个属性吴天很早就已经达到了，但是各个属性都达到99之后，就不在增长，吴天也问过武，武告诉他：这是因为，吴天每一次进入训练室提升的属性都是有限的，最高不能超过一个等级。举例来说：吴天进入训练室的时候是凡级初期，所以他只能提升到凡级中期。所以吴天的整体属性才会卡在凡级后期的门口。
不过就算不能提升属性了，武还是没有让吴天停下来。因为有很多项目提升的属性并没有出现在属性列表，吴天的身体还有很多的地方可以提升。
比如柔韧性，经过锻炼的吴天，现在可以很轻易跳起来在空中做一个劈叉。
又比如耐力，现在的吴天也可以像武一样，连续跑步500圈不休息。
这都是因为武交给吴天的众多的技巧，方法。
经过这半年来的不间断锻炼，吴天在吴的身上学到了很多的东西。虽然这些都是一些基础的东西，但依旧让吴天受益匪浅。也知道自己以前是多么的无知。武之道繁杂庞大，以前吴天了解的甚至连皮毛都不是。