在众多真人秀节目中大海与远山父亲与孩子算是悄无声息的在国家综合频道十一月第一个星期，周日晚20:05播出。【手机用户直接访问m.dashubao.cc同步更新】片头是在轻轻摇晃的吉他声伴奏，不加修饰的干净女声似唱似呢喃似朗诵着关于父爱的句子，听起来有莫文蔚、王菲、刘若英三人的组合感觉，仔细听又觉得这声线似曾熟悉。而在这样的音乐背景下，沙画作者行云流水般仔细把父亲与女儿从小到大画出来，从亲密的抱在怀里，疼爱的牵着小手，扛在肩头上的亲子时间，到父亲高大如山的背影逐渐弯曲的腰肢低沉了的肩膀，牵着戴着头纱的女儿出嫁，中间的片段是瞬间的空白，但成长的岁月不但没让女儿与父亲的关系如小时候那样亲密无间，反而有了疏远的距离。
片头很动情，但正片很，日常平淡。也只能说日常平淡。入目的场景是米黄色精装修的豪宅客厅，干净得可以倒映的大理石地板上猫猫狗狗走来走去，看起来沉重巨大的一套米色沙发上躺着一个人，貌似的。因为上面盖着的是一张看起来又旧又脏的名族风毯子，沙发太大毯子也大，在天色还昏暗的客厅里，实在看不太清。猛的那人坐了起来，露出脸的瞬间，与塑造无数硬汉、帝王角色成功在观众心中留下硬朗、严谨到苛刻的印象完全不一样，这时候的严肃看起来一点都不霸气，头顶着乱七八糟的乱发，身上穿着普通农村大叔穿的白色汗衫加黑色运动裤，脸上的皱眉、抬头纹、老人斑看得一清二楚。
只见他起来的第一反应是抱起在沙发边钻来钻去的斑点小狗对视捋一捋毛然后直接对嘴亲亲，逗趣一番才站起来，期间又是挠头挠背，眼睛依然睁不开的样子，毯子也不叠，直接往沙发旁边一放，然后拿起茶几上的纸盒抽出纸巾蹲在地上开始擦起猫猫狗狗尿得到处都是一滩滩的水迹，嘴里啰里啰嗦的教训起围绕在他身边的猫猫狗狗。虽说是教训，但那样子跟他好几次被狗仔偷拍、新戏宣传媒体采访无关问题时怒气冲冲的样子比起来，简直是温柔宠溺得不要不要。
用纸巾擦干净，再清洁剂擦拭，这样的超级实力派横跨六七八九零零年代的演员严肃这时候给观众的感觉不再像印象中那么高大威猛，反而莫名的让人有点心酸，染黑的头发也隐藏不了他已经苍老的事实，毕竟他今年已经七十岁，古稀之年。
打扫完毕，他又躺回沙发上盖着毯子准备再次入睡的样子，跟大多人的父亲一样，在家里总有特定的位置，或坐或躺的固定位置。
电视字幕提醒时间几点，摄像头对准严肃又睡着并打鼾的样子，直到指针指向十点多，从楼上下来已经洗澡洗头又简单的化了妆的严肃女儿，穿着灰色t恤白色瑜伽裤的严慧雅，小名yaya，今年二十岁，目前在帝都读国际大学，是zのf混血儿，遗传妈妈的绿眼睛白长发白皮肤，五官反倒更像严肃，脸型是精致的瓜子脸。
严慧雅先是看了看客厅各个角落的摄像头以及角落里搭了白色帐篷来摄影的工作人员，本以为她是不满的，但结果很淡定的只是看了看，然后路过她爸爸的沙发去餐厅冰箱拿水再回来坐到离严肃沙发远远的米色按摩椅上坐下，一边玩手机喝水一边按摩。两父女就这样在同一个空间各自的领地舒服的躺着，坐着。
终于严肃又睡醒了，父女第一次对话不是说早上好，也不是吃什么早餐，反而是聊猫猫狗狗的事，说猫猫狗狗在客厅餐厅尿得到处都是。对话时，眼睛也不看对方，严肃起来也不去洗漱，直接走到餐厅直接从开放式厨房的橱柜上拿出两盒泡面，摄像师跟在后面把橱柜里的东西也拍了下来，里面全是各种各样的泡面，袋装的盒装的大包装的小包装的，市面上各种各样的泡面都有。
严肃打开调味料泡两杯泡面后，又去打开冰箱，从冰箱侧门拿了两个鸡蛋，两根腊肠，一包超市卖的即食沙拉，沙拉也不倒出来，只是拿出里面的沙拉酱挤出来再封口摇匀直接放到餐桌上，煎太阳蛋、腊肠倒是看起来挺利落的，但腊肠也没有切，直接煎好加入到泡面杯里。桌上就两杯泡面加一包沙拉，父女两个什么话也没有，安安静静的吃着。期间严肃抱起一个狗狗逗玩着，还想喂它吃腊肠什么的，结果还被女儿严慧雅阻止了。两人吃完后，严慧雅想收拾，被严肃喊着阻止了，他自己把泡面杯子叉子和沙拉透明袋子扔到垃圾桶，吃不完剩下的汤则是倒进厨余垃圾桶里，然后又看似利落其实邋里邋遢的快速刷锅。
第一节看下来，倒是让一众大爷大妈觉得挺好看的，没有再转台。综合台如今还真没多少年轻人看，就算有也是看芒果台什么的，甚至是直接用手机软件观看。
第二节的第一幕就是在车内，驾驶室的是看着很是年轻帅气的面孔，却不知道是什么明星的男人。后边座位上盖着灰色毛毯一个看不出是男是女的修长身影歪着头侧睡。斑驳的光影在车内闪来闪去。场景一换，是一个女孩在金色的t台上走来，再换，依然是那个有着漂亮面孔的女孩在唱着最近大爷大妈都跳的广场舞歌曲；又一换，还是那个女孩，穿着紫色的裙子和宝石高跟鞋出现在i国红地毯上，在她前面走着有金发白皮肤、黑色皮肤各种各样的国际面孔，直到定格在她获得最佳女演员的桂冠和最佳电影配乐获得者的画面上，节目组用了三分钟来给观众来介绍安琪是谁。
安琪是在接受节目组采访后第一次回到家，因为就是拍她和爸爸没有妈妈在的日常，所以在这之前已经几乎成为习惯的，每个周末没有工作日程的时候，爸妈一起开车从鹏城到港城接她放学回家，也就变成节目的第一幕那样，就她和爸爸。因为她第一次主演就一举拿下最佳女演员、最佳电影配乐两项个人大奖，而电影更是拿下最佳影片、编剧两项重要大奖，更确定获得了国内三大电影颁奖礼之一j影后提名。所以基本上团队帮她拒绝了很多不必要的公开露面，就只参加了已定的活动剪彩什么的。倒是让她在一时间获得巨大关注度的重要时刻，在出道后得到前所未有的悠闲生活。毕竟哪怕安琪什么也没做，但她毕竟是国内首位在国际上获得影后的最年轻获得者，而不是只在国内获得认证的最小十岁、十七岁影后演员。
国台的电影频道佳片有约节目也已经聊了东方不败前传，电影以青山雾萦绕的黛翠姿态在夏日蝉鸣的苗族山寨中，无名时期有父母的东方不败跟着院中果树从青涩一点点长大，平淡而纯实的人生理想在那个贫穷落后的家庭背景下，从懵懂、纯真，到追寻父亲给予她以及她想要的人生。片中一点一点长大的东方不败，以父为天安分守己的生活，不逾越礼教遵守父亲告诫简单生活，然后逐渐蜕变成长，她像一个漩涡，与片中从一而终的清新水墨画背景形成强烈的对比。如配乐声中那般悠远的复古影片，有些嘈杂沉闷，却静美异常。
这部影片好像过去所有获奖的z国影片一样，却又非常不一样，镜头应用得异常的清新静美，人物刻画得异常浮躁单纯，不分主配角。手法细腻，细节处理起来温婉而朴实，让人没有烦忧，甚至没有过多的台词，没有繁冗的叙述，剧里所有角色只靠肢体只凭眼神，一切人物设定和剧情铺展就都到位了。就连配乐也让评委不得不赞叹一句，古调和现代旋律结合得非常好，人设心理的跟踪和情节发展的铺衬都展现得很贴切，功力深厚得根本不像出自一个十七岁少女之手。
介绍完后，镜头一转是安琪和爸爸回到鹏城的家，安琪还穿着秋季的长袖白衬衫红黑格子裙校服，背着书包跟在爸爸身后走。一前一后距离有三步远，安隆手上提着刚才在小区超市买的新鲜蔬菜水果在前面走着。两个人也是没多少话，应该说是安琪没什么话，就安隆一个人说呀说，在超市那里买水果的时候安隆问了安琪意见，然后还是买了安琪不喜欢吃的苹果、雪梨，根本不管安琪想吃的其实是菠萝、柿子，不给安琪买就算了，还说这两样水果湿热，安琪以后再也不要吃，就连安琪买了个巧克力雪糕也说巧克力湿热然后直接拿走他自己吃了。
还一直念安琪不要吃太多海菜，湿气。菠菜、高丽菜、通心菜也是湿气，烧鹅烧鸭烧肉也是热气，就连鸡肉、牛肉也是热气的。结果他就买了西红柿、油麦菜和西葫芦。工作人员看安琪扁了嘴一问才知道，西红柿、西葫芦以前在乡下每年过冬都会种，全村全镇都在种，顿顿都是吃卖不出去的西红柿、西葫芦，吃怕了，现在根本不想吃西红柿、西葫芦、冬瓜、豆腐。