第二天清晨！
张凡早早的就站在院中看着面前还打着瞌睡的父母。
本来预计昨天开始的体术训练，因为张铁锤的中电事故而搁置。不过他正好和父母提出了他们的身体太差需要锻炼。
记得当时张铁锤一直摆个各种健美POSE，对着自己狂喊：“我这叫身体差？我这叫身体差？??????”
看的张凡嘴角直抽，直想这真是健美动作无极限啊。我TM的差点以为是在地球看健身比赛~~
不过却也找不出什么好的话来说服张铁锤，最后只好使出了杀手锏。
只见他肩膀一抖一抖的，眼睛瞪得滚圆，小嘴巴一撅。“哇~~”的就哭了出来。
这一下可把老两口给着急坏了，左哄右哄就是不管用。邢小米一下就着急了，只见她两只手不停的掐着张铁锤，左一下右一下上一下下一下，嘴里还不停的喊道：“说你身体不好怎么了？让你锻炼怎么了？你还敢叫唤？你再叫啊？你再叫一个我看看？”
这一顿无论哪个世界都流行的女人绝招真是任何男人的克星，在一旁看着的张凡差点都忘了哭！瞬间想到了前世地球N年前很火的一个节目叫做《奔跑吧，兄弟》那一期孙俪到访大战老公邓超的时候那绝杀的掐大腿实在是令他到现在也忘不了！眼前嚎叫的父亲张铁锤瞬间和苦逼邓超重合了????
只听张铁锤杀猪的叫声不断的响起：“我错了，我错了，我练，我练还不行嘛？”
听到这句话刚才还在嚎啕大哭的张凡瞬间停止了哭泣。脸上立马泛起花一样的笑容。开心的叫道：“你说的啊，不许反悔。我先回屋了！”说完不等张铁锤和邢小米说话就往自己的屋跑去。唉~~女人的优势撒娇，小孩的优势卖萌啊！
说道张凡自己的屋子就不得不说到那次夜深人静的时候，在小床上入定的张凡听到了张铁锤和邢小米嗯嗯啊啊以及那粗重的喘息声顿时令再世为人的小张凡差点走火入魔。自那以后他就坚持搬到了早为自己准备好长大住的房间里，张铁锤和邢小米紧张了几天发现没什么事，再想想儿子的与众不同也就不再干预此事。
作为地球来的人，张凡知道在练习这些体术之前必须适当的热身，所以张凡带领两位老人家做的第一件事就是跑步，第一次做这些所以他只是在院子里绕了几十个圈。适当的休息之后就开始了体术的训练。
《轩辕绝》上的这套体术共三步，加起来一共206组动作。张凡估计是对应人体206块骨头的，而第一步126组动作正好对应四肢。第二步51组动作是躯干。第三步29组是头部。所以张凡才决定叫的父母一起练，之前的五行练法他也有缠的二人练过。但是二人连入定都做不到，张凡只好作罢。
练过体操，劈叉之类的人都因该知道。在初期都是需要别人辅助的，而《轩辕绝》的这套体术要求的更高，瑜伽能把自己叠成球就很牛逼了。而能把机子弄进一个酒缸之类的东西里基本已经是大成了。而这套体术张凡估计能把自己练成蛇一样的柔软，做出许多反物理的事。
当然这不是一天两天能做到的事情，这需要极大的耐心及毅力。
首先锻炼的是四肢，只见有一个和劈叉类似的动作。张铁锤为了体现自己的身体优势，顺势一个横劈叉，还对着张凡扬了扬眉，意思是看老爸棒不。
张凡无奈的摇了摇头。走过去顺势提起一直腿往上抬去。顿时杀猪般的嚎叫响彻整个卡凡城，所有人都像这个方向望来，鸟儿们惊慌的飞起，就连蚂蚁们都狂奔向自己的老窝。他们唯一的心声就是，这声音实在是太恐怖了！！！~~~