《与神对话》中宇宙的形成和人类起源，乔良已经了解，知道人来地球生活是想要体验“非我”，继而忆起、成为“真我”，怎么忆起？书里给出的方法是每天抽出时间静坐，道家佛家也有静坐，他也一直在做，但是做得不好，每当有些异样的感觉他就不自觉的后背发毛而不敢深入。
修佛修道都是修心，心很重要乔良知道，只是一直不明白，心是什么？肯定不是那个肉团心，因此他的感觉是还有一个无形的心，他常常把这个心想象成一个圆，平日里那些念头就是从这个圆里冒出来。他猜测最后是要达到这个圆里不起任何念头。
今天，读完这本书第一章，乔良对心的理解更进一步，不及多想，凌姐开始接着读下去，然后是萧哥……读完这才知道佛家还有这么多内容，接着他们讨论了如何积累功德。
“比如供养佛法僧，道上的前辈同修都是守五戒的，所以经常有同修给买东西，更有想要捐钱的，但是前辈拒绝了，怕人心善变，前脚捐后面就后悔，这可不是善因果。”
还有五戒，萧哥着重强调了持戒要严格。
“不光是不吃动物的肉，它们的皮毛做成的衣服箱包等等也不买不用，再严点的家里的装饰品和床单被罩都不出现动物图案，这些动物图案会感召一些无形的能量体，对人造成干扰，家里没有这些，能量场就干净。”
乔良想了想确定屋里没有动物图案的窗帘被套之类，只是储物室还放着一些曾经上班时穿的皮鞋皮包皮带皮手套，羽绒服毛衣毛裤之类，决定回去还是处理了。
接着说了盗包括哪些事，大到偷别人东西，小到占别人便宜，甚至水管滴水也算，炒股票也算。还有淫，这个在现在的社会太泛滥了，年年打击年年有，大处的都知道，小处的比如见别人好看心里起了占有欲，是淫，更别提对方若是已婚人士了，脑子里总想那个事也是淫，这是很消耗能量的。
妄语，就是不欺骗别人，不说假话大话，不得谓得，不证谓证。
“像有的人给人指个路却乱指一通，也是妄语。不喝酒，喝酒伤身不说，酒后容易乱性啊，有人喝醉了去杀人偷盗奸淫吹牛，什么都干。”
“萧哥，这五辛都是什么？我在网上查，有人说油菜香菜都算？”
“这不是，五辛主要是葱蒜韭，还有凡是和它们沾边的，诸如洋葱大葱、大蒜小蒜、蒜苔蒜黄、蒜苗韭菜，这些是五辛，我们不碰的。”
“哦。”
“小乔最近在看什么书？有什么感悟，和我们分享一下？”问完乔良，萧哥让凌姐再烧一壶水泡茶。
“在看《坛经》，和《金刚经》对照着看，目前在参悟‘无’，经上说一切相皆是虚妄，我在学着破相。”还有清静经说的“无无亦无”，心经说的“无眼界乃至无意识界，无无明亦无无明尽”，他也一直在拆解。
“嗯，《坛经》很好，它就像《金刚经》的注解，破相你还不到呢，这破相是要破宗教相。修道要由浅入深，是有次第的。现在不建议你看这么深的书，你喜欢看故事书吗？”说着将面前的茶杯放在茶船上，凌姐示意乔良把茶杯放在茶巾上，开始按照主次分茶，萧哥、乔良最后是她自己。
被人否定看低乔良有些不大舒服，但是并没太过在意，回话说：“挺喜欢的，像《西游记》我就很喜欢，还有那些得道高人的传记也喜欢看。”从高人那里学些经验看看他们走过的路，他觉得很好啊。
萧宇从多宝阁取下两本书《六祖慧能传奇》《弥勒佛传奇》递给乔良：“那这两本书你应该也能喜欢，还有一个《佛陀传》我这只有个旧版的《白云故道》，你在网上买一本，这三本书是道上推荐看的。”
“好的，那这两本能先借我看看吗？等我买的书到了就给您还回来。”
“可以，哎呀，小乔真是福厚啊，面相好，额头饱满，耳垂又厚，关键是闻道能够信受奉行，你前世肯定也是修行人。”
乔良听说这话很开心，他有段时间供奉过道德天地国亲师位，练了些诚心，后来读到“若以色见我，以音声求我，是人行邪道，不能见如来”就撤去了，虽然只是一个牌位，他觉得也有外求的嫌疑，就像那些去庙里拜佛的人一样。
这辈子也做了一点好事，现在身上还总是准备些零钱，若是遇到乞讨的就能用上，地震时捐款，看见网上真实的募捐救助活动也会尽些力等等，只是做过就忘，总想着做了多少好事的话善心会打折扣。
“家里外公去世前曾为村民讨要过占地款，算是一件比较大的好事，那些人都很感谢他。母亲也是个善良的人，小时候我记得有个外乡人问路，把手提包忘在地上，母亲发现后跑了好远才追上那人还给他。”
萧哥点头：“这是祖德，修道的人祖上有德能走得长远。”
看看时间，乔良说:“快中午了，我就先走了，我妹妹和朋友来首都玩了，回去给她们做午饭。”
“不急，喝了茶，小凌都倒好了。你会做饭啊？”
乔良端起茶杯：“是啊，自从吃素就特意练习过厨艺。”
“真不错啊！你都会做什么菜？”
乔良见他很感兴趣就说了一些会的菜式，“就是发面还发不好，做的馒头包子经常是死面，好像发过头了。”
“嗳？小凌，你会发面吗？”
“我也不太会，家里吃面食都是婆婆发面，那个韩影姐应该会，她不是在群里卖馅饼吗？”
萧宇点点头没有表态，对乔良说：“有机会咱们一起研究一下发面。”
“好啊！”
三人喝了茶，萧哥站了起来，去厨房取出一个塑料袋，把两本书包好递给乔良。
乔良换了鞋接过袋子，拱手作礼，“萧哥，凌姐，我先走了，下次再见。”这是萧哥教他的，说是不必双手合十礼，同修之间都是这个抱拳作揖的姿势。
萧宇也抱拳回礼：“好，路上注意安全。”
到了楼下把手机静音取消，问小妹她们有没有饿着，乔敏说两人在准备午饭，买了饼丝想要炒着吃，乔良也就不着急回了。想起网上买的茶盘茶具应该也快到了，干脆买点茶叶回去。
坐公交车去了批发市场，上班时曾经来过，他记得这里有不少卖茶叶的店铺。
下车后还在回想上午的事，不由自嘲一笑，原来自己的境界离“泰山崩于前而色不改”还差得远，听到好听的话就欢喜，不好听的话就难过，这就叫“宠辱若惊”吧。
进了大厅乔良暂且收起心思，找了一家感觉不错的店铺走了进去，店里两个女孩在吃饭聊天。
“如果能够穿越到过去，你最想改变什么？”一个女孩捧着盒饭问。
穿着改良汉服的女孩很淡定地回答：“一切都很完美，不会有回到过去这码事。”
听到这里乔良对背对着他的女孩起了好奇之心，这话不是普通人能说出来的。
“可是过去有很多痛苦的事情，比如我前男友劈腿好朋友，如果真的可以像小说里穿越到过去，我就能把当初那点儿好感扼杀在萌芽时。”
“现在也不迟啊，你有没有从中得到什么感悟？”
“下一个男票一定要人品好！”
“没有过去的那件看似痛苦的事你会认真对待找男朋友这件事吗？”
“……我懂了。”提问的女孩一脸恍然。
汉服女孩感觉后面有道视线，用手绢擦了擦嘴角，转过身来看着乔良：“先生你好，要买茶叶吗？”