此后小龙女将古墓派的内功诀窍，拳法掌法，兵刃暗器，一项项的传授。慕容燕不过数日功夫，就已尽得所传。慕容燕修习了数日古墓派武功，觉得其内功之道与一般的武学截然不同。
一般修习内功之道，多为增强内力。同样的一拳一脚、一掌一剑，在内力平平之人使来，不过令敌人摔倒受伤，或以之拆解对手来招。但内力一经增强，轻轻一掌，即可使敌重伤呕血，甚或一命呜呼；挥剑架出，可将对手沉重攻来之兵刃反弹自伤，将对手虎口震烈，甚或兵刃脱手高飞。武功高低往往便决于内力之深浅。
古墓派武学修习内功之法与一般武功大异，内功渐高，学者只身轻足健，出手快捷，于常人发出一招的时刻中可连发三四招，但招力却并不相应而增。盖轻捷与厚重相对，既求轻捷即不能厚重，厚重若得，轻捷便须相应舍离。是以古墓派的武功是身法越快越好，越轻越佳，招式中不须带有丝毫劲力，但求出招方位匪夷所思，便即大功告。
慕容燕练成了古墓派的武功后，又去修习全真教的武功。这番修习却比学练古墓派武功容易得多，盖因王重阳的武功路数是玄门正道，慕容燕对此道非常熟悉，所以上手甚快。又过了数日，慕容燕将全真教的武功也尽数练成。
小龙女见慕容燕练成了全真派武功，便带着他来到那间刻有“**”的石室，依照室顶的符诀图形练功。这部心经，自浅而深，分为十篇。室顶符诀图形只是心经要诀，林朝英另有口传详解，详述心经武功的练法及要旨所在。
小龙女将心经要诀向慕容燕解释了一番后，便和他一起练习《**》的外功剑法。因玉女剑法剑招均极狠辣，故两人依照经中所嘱，折去长剑剑尖，又将剑刃两边剑锋以锤子打钝，这剑既不能刺人，又不能伤人，变成了徒有剑招、剑意而不能伤人的“无锋剑”。
林朝英所创的《**》，还是源自她原来的武学。慕容燕武学见识高，之前又练成了古墓派的其它武功，触类旁通之下，进境极快，不出旬日，就已将玉女剑法练成。小龙女得他指点，也只用了两三个月，便将《**》的外功练成。
之后，两人便互相拆招，有时慕容燕使全真剑法，小龙女就以玉女剑法破解，待得小龙女使全真剑法，慕容燕便以玉女剑法克制。那玉女剑法果是全真剑法的克星，一招一式，恰好把全真剑法的招式压制得动弹不得，步步针锋相对，招招制敌机先，全真剑法不论如何腾挪变化，总脱不了玉女剑法的笼罩。
这一日，两人又拆完招后，慕容燕向小龙女说道：“如今咱们外功已是初成，该转而进练内功了。”
小龙女抬头望着室顶的图文，沉吟不语，一动不动的拟视，始终皱眉不语。
慕容燕见状问道：“怎么了？可有什么为难之处吗？”
小龙女道：“我从前听师父说，这心经的内功须二人同练，只道能与你合修，那知却不能够。”
慕容燕道：“哦？”
小龙女道：“你瞧这顶上刻着的图形。”慕容燕向她所指处望去，见室顶角落处刻着无数人形，不下七八十个，瞧模样似乎均是女相，姿式各不相同，全身有一丝丝细线向外散射。
只听小龙女续道：“我师父曾指着这些图形说，练功时全身热气蒸腾，须拣空旷无人之处，全身衣服畅开而修习，使得热气立时发散，无片刻阻滞，否则转而郁积体内，小则重病，大则丧身。这门内功步步艰难，时时刻刻会练入岔道，若无旁人相助，非走火入魔不可，你我二人需以内力相互导引防护，合二人之力方能共度险关。你我男女有别，解开了衣服相对，成何体统？”
慕容燕早知修炼**内功时需要两人赤身裸·体，相对而练，所以早就想好了对策，便开口道：“此事易也，咱们可以选一间暗室，中间挂上帐幕。你我两人分处一边，即便解开了衣杉，也谁也瞧不见谁。岂不绝妙？”
小龙女听了大觉有理，说道：“亏你想得出，咱们今天就开始练罢。”
当即两人选了一间石室，在石室中间挂了两根绳子，又找来几幅白布搭在上面当作帐幕。随后两人嘱咐杨过和孙婆婆不要来打扰，关闭石室，将烛火熄灭。
小龙女将修习**的口诀法门说了一段，二人各处帐幕一边，解开衣衫，修习起来。慕容燕左臂透过帐幕，与小龙女右掌相抵，只要谁在练功时遇到难处，对方受到感应，立时能运功为助。
之后两人日日习练《**》，不过数月，就练到了心经第七篇。《**》练到第七篇之后，全是二人联手对敌之术，双剑合璧，男攻则女守，男守则女乘机攻敌。两人攻守兼备，攻者不虞对方反击，尽可全力施为，攻势比之原来强了一倍；守者因有攻者窥伺在侧，敌人不敢全力进攻，来力减弱，守者随时可转守为攻。
慕容燕按着心经第七篇下段所载，记清了招式之后，与小龙女俩一招一式的试演下来。其时二人修习心经上半部的内功初成，出手迅捷轻盈之极，剎忽来去，尽是奇招怪式，偏又快速无伦。慕容燕以前与小龙女对招，总是止乎于礼，但这第七篇下段的功夫，每一招每一式皆是由自己奋力回护对方，心中假想敌人出招凌厉凶狠，小龙女难以抵敌，时时处于极大凶险之中，拆招既久，心中自然而然觉得小龙女柔弱可怜，受恶人欺凌，非自己出力保护不可。
小龙女本来年纪比他小一二岁，又自幼生长于石墓之中，少见天日，所练的玉女神功又有少忧少虑、驻颜缓老之效，因此两人相较，倒似慕容燕的年纪大过她五六岁似的。这套武功一练，慕容燕到后来只觉小龙女是个依赖自己保护的小妹子，所有拳招剑法，尽用于代小龙女挡架敌招，竟不顾及自己。这幺一来，这第七篇下段的功夫，便练得丝丝入扣，将心经中武功的原意显示无遗，不仅招式相合，更连拳旨剑意，也表达得淋漓尽致。
小龙女招式上受慕容燕代挡保护，时刻稍久，心随手转，不自禁生出依赖顺从之情，两人目光偶尔相对，一个怜惜回护，一个仰赖求助，突然间心灵相通。这本是心经内功的原意，徒练内功，难达此境，一与外功相结，两人不由自主的内外交融。
这一日，两人在墓外拆招，练到第十九招“亭亭如盖”时，小龙女叫声：“啊哟！”一个挫步，向前斜身摔倒，假装拼不过敌人，给他一掌击倒，或是一脚着身，摔倒在地。慕容燕纵身向前，凭虚扑在她身上代挡敌招，双足分开撑地，英间使力，上身挺起，不和她身子相触。此时敌人赶将上来，欲待伤害慕容燕。小龙女便挺长剑从慕容燕两腿之间的空隙上刺，一剑通入敌人小腹，就此杀了敌人。
慕容燕腰背出力撑住身子，不令自己压到小龙女身上，却见她眼波盈盈，满脸红晕，嘴角边似笑非笑，娇媚百端，不禁全身滚热，再也难以克制，双臂抱住了她身子，伸嘴吻在了她的香唇上。小龙女被他一吻，不禁心跳加速，浑身发颤。
两人在古墓中相处日久，年岁日长，情愫早生，只是一个矜持冷淡，一个执礼甚恭，即在言语中亦无丝毫越礼之处，此刻所练武功既须全身纵跃出力，更时时刻刻设想处于生死存亡的一线之间，种种礼法提防，早已减弱，自然顺了凡人有生俱来的本性。
小龙女年过二十，心中自非全无**，给慕容燕这么一抱，见到他的眼光，与他唇齿相接，不由得心中动情。但她自幼所练内功是冷漠自制，不论外界如何生变，自己既不惊惧，亦不动怒，动情自然更加不可，蓦地里觉到不妥，迷离的目光中闪过一丝清明，猛地一把推开慕容燕，出力跳起，脱出他的搂抱，喝道：“不练啦！不练啦！”奔回石墓。
慕容燕又惊又惭，急速随后跟去，幸好小龙女并没闭上墓门。
慕容燕走到小龙女卧室外，轻轻叫道：“龙姑娘。”
小龙女道：“你来干什么？还想要欺侮我吗？”
慕容燕道：“我怎会欺侮你？刚才我只是情不自禁，才会……刚才是我的错，还请姑娘责罚！”
小龙女道：“我不责罚你，你知错了就好。咱们以后不练这一招了。”
慕容燕道：“不练便不练吧。以后倘若你真的遭遇险情，我自会竭尽全力，护你周全。”
小龙女哼的一声，说道：“谁要你护？”
慕容燕听了她一声哼，心中大石才落，说道：“我自然会保护你的。”
两人自此以后，练功时严自提防，以免更犯当日险些情不自禁之误。如此两月有余，相安无事。