“这些你们随便吃，但是这葫芦里面的丹药，一周只能吃一次，而且训练结束之前不可同房，不然前功尽弃，明白吗？”剑无涯沉声道。
这话一出，有几名男女队员立马面色有些尴尬。
“教练你放心吧，这是明令禁止的，我们知道轻重！”小风偷偷地撇了芷若一眼，笑着接话道。
剑无涯看在眼里，懒得搭理。
“现在，收拾好东西，马上回到这里，开始修行！”
“来了，来了，重点来了。”
躲在墙后面的刘祥激动不已，十几天就把他的队员调教的如此出色，无涯大叔到底是怎么训练的他万分好奇，此刻有机会得偿所愿，更是心痒难耐。
队员们拎起东西去而复返，回来时人手一床被子。
“训练拿被子干嘛？”
刘祥大惑不解。
突然，他回想起芷若那羞红的脸和队员们反常的表现。
刘祥面色铁青，拳头攥的嘎吱吱作响。
“老小子，别让我逮到你假公济私，否则，哼哼！”
队员们分散开来，将被子对折铺在地面，而后脱下鞋子，走上去盘膝而坐，看样子竟然学那电视里面，闭目调息起来。
“我去，这是干什么？都疯了？”
刘祥面色古怪之极。
身为资深运动员与金牌教练，国内外什么样的教学方法没见过，什么样的黑科技不知道？
但从来没听说过训练短跑要打坐的？
干嘛？修仙呢？
你唬谁？
“嗯，这芷若和小风果然是个好苗子！”
几十名队员中，最先进入状态的赫然是芷若与小风。
其他队员有的看起来盘膝端坐，老老实实，实则心思复杂，心绪紊乱，根本静不下来。
还有资质更差劲的，坐在那里就像是屁股长钉似的，扭来扭去，极为别扭。
“眼观鼻、鼻观口、口观心！”
“舌抵上颚，五心朝天，全身放松！”
“现在，逆腹式呼吸，缓缓吸气，鼓胀小腹丹田，慢慢吐气，排尽体内五毒！”
剑无涯的声音低沉而缓慢，直入人心、洗涤神魂，让人不自觉的跟着照做，陷入那种玄而又玄、妙而又妙的呼吸之法当中。
足足一个多小时过去了，刘祥蹲的腿都麻了，剑无涯终于叫醒了他们。
“好，你们依次随我进屋，芷若，你先来！”
芷若闻言脸一红，怯怯的瞄了无涯帅气的背影一眼，一路小跑着跟了过去。
“进屋，卧槽，进屋干甚？”
无涯大叔你不对劲啊！
刘祥目瞪口呆，单独操练，开开小灶他知道，但进屋干毛线？
不行，假公济私，这事我绝不能忍。
“咦，教练，你怎么来了？”
“你们都闭嘴，芷若，你给我回来！”
剑无涯早就发现蹲墙根的刘祥，只不过他懒得理会而已。
“我说无涯教练，你教他们打坐也就算了，这又是干什么呢？”
剑无涯冷冷的看了刘祥一眼，后者没来由的打了一个冷战。
“刘教练，你请，我就教，不让，我就走，不过学费你要先结了！”
剑无涯何等高傲，可惜背负师门重任，即便是走人，也要把钱要回来。
“别别别，无涯老兄，别生气啊，我没别的意思，这还不是担心别人说三道四嘛！”刘祥立马怂了。
原因无他，学员们的进步实在太过明显。
特别是小风和芷若，一个国家级主力，一个健将级，这种训练成果要是被老外知道了，怕不是要重金挖走无涯教练。
再说他刚刚才在方局那里打过包票，现在要是因为他气走无涯教练，那方局还不得生吞活剥了他啊。
“哼，谁敢，一剑斩了！”
此话一出，寒冷的山区内气温再降，刘教练等人似乎瞬间身处寒冬腊月，裸露的皮肤上刹那间就起了一层密集的鸡皮疙瘩。
剑无涯修为虽低，好歹也是修士，他们这群人平日里极为低调，藏踪匿行，可一旦有凡人主动冒犯，那动起手来还是毫不客气的。
“无，无，无涯教练说的对，谁敢干扰训练，我第一个绕不了他，嘿嘿！”
刘祥果断附和，而后目送芷若随剑无涯进屋。
“无涯教练，那我不打扰，这就去县里先取十万，等赢了比赛，再给你十万！”
刘祥故意大声冲屋里一喊，而后快步离去。
“哼，果然上道。”
刘祥这钱完全自己垫的，说完也是心疼的直抽抽。
没办法，这种奇人，而且有摸得着看得见的真本事，不下重金好好巴结，难道等人家跑了再去后悔吗？
机会，抓住就一飞冲天，抓不住，呵呵，趁早退役回家吧。
“芷若，上床！”
“嗯！”
芷若乖巧的爬了上去，静静平躺，闭上双眸，只是睫毛却在微微颤抖，可见心绪激动。
“静心，凝气！”
剑无涯取出一枚虎骨鹿血丹，又拿起一根鸡毛掸子，单手倒持，肃然道：“你们还年轻，经脉还未完全封闭，上次为你们依次推宫活血，疏通经脉，今日为你们补足气血、打牢根基！”
“张嘴！”
剑无涯屈指一弹，一枚黄豆大小的丹药便落入芷若口中。
芷若微微一惊，暗道哪有这样喂药的，就不怕我噎死？
不料那丹药入口即化，又甜又咸，并且很快就化作一道热乎乎的药液落入腹中。
“嘤嘤！”
芷若眉头一皱，猛然之间，小腹一痛，似乎被什么坚硬的东西点了一下，紧接着腹中那团药液便轰然炸开，化作一团滚烫的气流迅速膨胀开来，让腹部又痛又涨，极为的难受。
剑无涯看着面色通红、大汗淋漓，小腹也犹如怀胎十月的芷若，暗道时候到了。
刹那间，剑无涯手持鸡毛掸子，化作一道道残影，带起玄奥的弧度，在芷若周身上下接二连三的点了下去。
每点一次，芷若的小腹便下去一分，身上的温度也下降不少，脸色也缓和了许多。
差不多足足半个多小时后，芷若恢复如初，面色红润，神采奕奕，看了看自己似乎变得更加白嫩的双手，捏了捏自己吹弹可破的脸颊，满脸的不可置信。
芷若猛地跳下床，一把抓住剑无涯的双手，兴奋地道：“无涯教练，人家好舒服，很轻松，就像，就像是卸去了压在身上的一块大石头呢！”
剑无涯面色一红，赶忙后退，抽掉被芷若紧紧握住的双手，转过身去道：“我刚才为你炼化药力，顺便开辟了丹田气海，疏通了双腿经脉，以后每天只要坚持我教你们的呼吸之法，再按照刘教练的训练要求，击败区区蛮夷应该是没问题了。”
说完，剑无涯慌忙打开房门，大声道：“下，下一个！”
芷若幽怨的白了他一眼，冷哼一声跑了出去。