第二天清晨，山间笼罩白色雾气。
陈青牛拿着一个草垫子，带着宋檀儿步行到了山中，山泉下的一处幽潭旁，他看了一下周围空气中流动的雾气，带着她走到了一处地方，将草垫子递给她，开口道：
“媳妇，你看这山间的雾气都是往咱们站的这里汇聚的，到这里就消失了，这里的气场是最好的，你就坐在这里，用我教你的办法修行吧！”
“好！”
宋檀儿接过了草垫子，在陈青牛选择的地方坐了下来，垂帘，观鼻，听心，感知周围的气。
陈青牛见宋檀儿一脸专注的表情，心中隐隐有些担忧，她在修行上天赋这么高，万一自己把她教的飞升了，不到时候都哭的地方都没有了。
他心想自己教对方到了一定程度之后，必须留一手，仙人清静无为，有什么好的！
人间有烟火气，还是人世间好！
宋檀儿坐在山间雾气汇聚的地方，很快便感到周围像是之前那次那样，突突突的冒出来许多白雾，她感到心跳停止，内心宁静而欢欣，把内心的一切烦恼忧愁都放下了。
周围异香扑鼻，闭上了眼睛，在其念头中，她的灵魂飞出了身体，就像是鸟儿飞起来似的，升的比山还高，身子很是轻盈，能自由飞行。
她感到身心自由，畅快无比！
忽然。
一阵风吹过，宋檀儿感到她的灵魂一阵悸动，仿佛会被风给吹散似的。
她控制自己的灵魂飞到了身体内，睁开了眼睛，拍了拍胸口，一脸心有余悸表情，冲一旁的陈青牛说道：
“青牛，我感到我的灵魂飞出了躯体，飞的比山还高，差点被一阵风给吹散了，好可怕，然后，我就赶紧控制自己灵魂下来了！”
陈青牛听到宋檀儿出阴神了，面露惊讶之色，没想到自己媳妇刚在气场修行，就能将念头放出去，出阴神，惊叹道：
“媳妇，你这是出阴神，我给你讲一个故事，你就知道什么叫做阴神了，你要不要听呀！”
宋檀儿点了点头，一脸专注表情，冷声道：
“卖什么关子，还不快讲！”
陈青牛神情俨然，讲述道：
一个修禅宗的高僧与紫阳真人张伯端，听说扬州的琼花很漂亮，约好神游扬州去看琼花。
于是二人找到了一处清静的地方，纷纷进入了修定的状态，元神纷纷出窍，瞬间神识就到了扬州。
两人的元神很快都来到了扬州，二人见面后，十分开心，一起逛花会，逛了一会后，紫阳真人跟高僧曰：“今日与禅师至此，各折一花为记！”
于是两人各折了一朵琼花回来。没多久，两人回过神了，紫阳真人问：“禅师琼花何在？”
高僧两手空空！
紫阳真人却拈出花来，与高僧笑玩曰：“今世之学佛学仙，如吾二人者，亦间见矣！”
遂两人成莫逆之交。
紫阳真人的弟子就很奇怪问是什么原因？
紫阳真人曰：“吾金丹大道，性命兼修，是故聚则成形，散则成气，所致之地，真神现形，谓之阳神。其修持之人，始也不悟大道而欲于速成，形如槁木，心若死灰，神识内守，一志不散，定中以出阴神，乃清灵之鬼，非纯阳之仙，故琼花不取！”
宋檀儿恍然道：
“原来这就是阴神呀，……人家出阴神为啥能于远游扬州观赏琼花，为啥我的阴神，遇到一阵风都感觉要被吹散呀！”
陈青牛伸手轻轻在宋檀儿的琼鼻上刮了一下，笑道：
“媳妇，你平时也是一个挺精明的人，现在怎么成了一个憨憨，……你是第一次出阴神，自然是因为你的阴神脆弱了，才跑不远，等你出阴神的次数多了，你的阴神就强大了，不过要控制好自己的心念，千万不要再出阴神了，不然的话，你精气神不凝，就修偏，误入歧途了！”
宋檀儿问道：
“阳神这么厉害，跑到扬州那么远，连琼花都能折回来，怎么修行呀！”
陈青牛沉声道：
道家主张形神一致，留形驻世，形神相依而延长生命，出阳神可以离形，但化身千万，仍可回形骸，最高理想是肉身冲举，白日飞升！
精炁神三者，先天本是一体，后天分而为三。
而内丹家认为生人是一生三，而成仙则必须从三返一。
三家相见进入得药境界，一含真炁，十月胎圆入圣基。
和合四象，攒簇五行，则精炁神凝结，成就金丹。
也就是人体为鼎炉，精炁神为药物，达到炼神还虚的妙用，以此便能延年益寿！
宋檀儿听着陈青牛的话，一脸迷茫表情，说道：
“青牛，你说的太高深了，我听不明白呀！”
陈青牛说道：
“我教你修的是正统的金丹大道，先把念头凝住，不往外跑，没想到你天赋这么高，直接阴神出窍了，……你要记住，修行的时候，要先把念头凝住，修的强大，能隔空驭物了，再放出不去，你现在根基不稳，就出阴神，偏离金丹大道了，这是不可取的！”
宋檀儿一副若有所思表情，对陈青牛道：
“那念头隔空驭物，要修炼多久才能做到呀！”
陈青牛微微思索，说道：
“修行勤奋的话，少则三年五载，多则十年八年，甚至一生，都说不准，修行这种事情，急不得，也躁不得，只要心境通达，一日千里，直接白日飞升都是有可能的，以前许多大儒，胸中有书卷气，心思通达，唇枪舌剑也能杀人，你没看诸葛亮直接就把王朗给骂死了吗，还能去河边炸鱼，更是能儒道成圣，修一身浩然正气，不弱于阳神！”
宋檀儿抿了抿嘴唇，感叹道：
“有文化，真可怕，那你能出阳神，给我去扬州摘琼花吗！”
陈青牛摇了摇头，说道：
“这个……我现在只是得药境界的人，没成就金丹，做不到给你出阳神跑到扬州摘花，我喜欢过平平淡淡的生活，对修仙不感兴趣，……仙人整天餐风饮露，清心寡欲的，有什么意思呀！”
“当然有意思，神奇，好玩呀，……重要的是，心灵可以得到逍遥与自由，感到很是欢欣！”
宋檀儿说了一句，走到蒲团上，坐了下来，继续修行！
陈青牛闲来无事，走到了一旁，掏出手机，开启了直播。