二年级生的训练于早上9点30分开始，时间为一个小时。当然，这只是所谓的训练，无非就是让二年级生与被联盟任命的主副教练见见面而已。记得01年看费城全明星赛训练时，这种训练还是在中心球场进行的，只有媒体人员才可以自由摄录，采访，但从去年开始，这个训练都会安排在nba嘉年华所圈定的球场中，媒体当然还可以自由接近，但球迷也可以坐在周边的座位上观看，这也让球迷真正地与这些球员们形成节日的互动。
姚明显然是场地中最受欢迎的球星，因为要命的喊声最大，老美们的发音并不标准，所以整个球场上也显得嘈杂不少。也正是因为这种支持，二年级生的主教练库珀示意副手贾巴尔大叔去单挑姚明，于是贾大叔扑向正在三分线外持球的姚明，只见姚明面对他一个向左摆脱的假动作，贾大叔知趣地把重心栽向一边，姚明遂加速过人前往底线附近，随手个后仰跳投，刷一全场球迷惊叫连连。
接着贾大叔又上去防守巴西小子奈奈，同样这个动作，奈奈当真是以为贾大叔老朽，居然还强切到内线，咣，大力灌篮，全场球迷惨叫不断，可老贾却兴致全无，再不上去造人之美，失已之颜。
整个训练期间，库珀教练的执教风格全然不同于他打球时代的蓝领特色，反而一派闲散。在做了几组跑动练习后，库珀就早早地让球员们到中线飙远投，斯塔德迈尔抢着试手，结果投出三不沾，这种糟糕的开场白让全场球迷们爆笑。
轮到姚明时，他的谦虚劲头又上来了，礼让奈奈，贾里奇，他俩相继不中后，自己才投，也是不中。第一圈二年级生只剩下最后一个莫里了，就是超音速那个后起之秀，如果他不是此刻出来，恐怕所有人都没意识到二年级生里还有这么一位，结果正是这小子海底捞月，命中这记超远距离投篮，搞得全场哗然，进而掌声雷动。
于是，这个环节也宣告结束。姚明被留在场中接受采访，其它人则做投篮练习。姚明的采访是通过影像显示在场地旁边的大屏幕上，而他的流利的英文声音整个嘉年华的球迷都听得到，这份特殊待遇，也令在场的中国记者由衷骄傲。
此刻二年级生训练已到尾声，余下15分钟时间，教练对队员的要求是练习三分球，于是包括姚明在内的球员都分别站在底线附近瞄准，相比之下，姚明的命中率并不亚于那些外线炮手们。10点25分时，nba工作人员提示必须结束训练。
库珀安排了最后一个训练内容:错步前进。呵呵，有点像一种常见的舞步，需要有节奏地摆动腰肢，并且碎步错落有致地向前移动，很显然，身材巨高的姚明是最没经验的，因为李秋平是不会教他这个的，保守的汤姆贾诺维奇不会教他这个，刻板的范甘迪就更不会了。
也许只有洛杉矶人才会训练这么富有娱乐性，与姚明的滑稽舞步相比，阿根廷人吉诺比利就帅的多，他富有节奏的抖肩及快速谐调的碎步快首先便完成了从底线到中线的移动，而桑巴奈奈则是第二个完成动作，尽管库珀特别辅导了落在最后一名的姚明，但大姚仍然在全场的哄笑中最后一个完成动作。
二年级生尚未离去，一年级生已经等候在场地的安全通道中了。对于第一次参加这个arty的菜鸟们来说，兴奋是可以看出来的，除了詹姆斯，每个人都蹦跳着，或者来回在过道中摇头晃脑地踱来踱去。
安东尼与詹姆斯站在一起，尽管安东尼比詹姆斯大半年的生日，但他看起来更像个小孩，无论是从面相上，还是身材上。他不停跟詹姆斯小声叨咕着什么，但后者面无表情，安静地伫立。詹姆斯的骨架很大，甚至看来比这些大他几岁的孩子发育的更好，而且沉稳的作派也平添不少威慑，他戴着一条白色头带，而安东尼扎了一条白色头巾，他俩的打扮一下子就脱离了另外七位菜鸟。
入场是有个小仪式的，就像比赛前那样，解说员用最大的噪门喊着队员的名字，安东尼是第一个，这是根据姓的字母拼写顺序来的，而詹姆斯被排在倒数第三位，不过，他的掌声最大。
直到出场的刹那，詹姆斯才露出笑容，也直到这个时刻，我才看到他的后背已经湿了很显然，他同样紧张。年级生的主教练科林斯难得见到如此放松，对球员也不太布置什么，只让助手ac格林简单率领他们中投便是。
因为松散，现场立即采访詹姆斯，与二年级生的姚明同一待遇，接下来又马上抓住安东尼，孰轻孰重一目了然。不过，接受采访后的詹姆斯并不兴奋，不紧不慢地重新回到队中，直到这时，才发现詹姆斯居然是八字脚外八字那种，走路的样子实在没有巨星风范。
采访nba这些年，所见过走姿最帅的还是乔丹，身体的摆动与步频非常谐调，而科比的走姿也确实是最像乔丹的一位。我想像不出詹姆斯如果穿上西服再这么走是什么样子，但总该是很不拉风吧。
科林斯似乎很会抓重点，在自由训练过程中，常把詹姆斯和安东尼叫在一起，不停地说什么，而这两个菜鸟则像个学生似的一言不发地静静倾听。当训练行至中段时，詹姆斯突然从训练队伍中跑向场边，四周的球迷立即狂喊起来，只见小詹一直跑到球员的休息椅旁，也不知怎么就找到个鞋盒，掏出双鞋，开始慢条丝理地穿起:来，登时让全场记者傻掉，这也太明显是做广告啦!但摄影师们还是手忙脚乱地一番狂拍。
从把鞋带穿到鞋孔里到最后彻底套在脚上，詹姆斯浪费了5分钟时间，而此时他的队友都忍不住停下来看他到底在干什么，至于科林斯和格林，则像没看见似的自顾自聊着。换完鞋后的詹姆斯像突然吃了兴奋剂，连蹦带跳的就进了场，几组胯下运球结合背后运球令人眼花缭乱，而安东尼锦上添花地或击地或拋传，让詹姆斯连续空中接力，于是风头马上全部集中在他俩身上。