一灯大师复述再三，待周志洋完全记下先天功口诀，便又开始讲述修行要旨。
世界有三宝是为天地人三才，三才同样有三宝，天有三宝，日、月、星，地有三宝,水、火、风，人有三宝，精、气、神，先天功便是修行人体三宝精、气、神的无上神功。
若说射雕三部曲最为高深莫测，立意高远的功法当属先天功，有人或许会有不同意见，比如号称天下武学总纲的九阴真经,练成以后有十三龙十三象的龙象般若功，大成后天下武学俯首可得的九阳神功,以弱胜强以柔克刚开创武学流派的太极功……
这些武功练成以后或许威力超过先天功，但是它们却没有一部功法，在立意方面超脱先天功范畴，全部都在精、气中打转，涉及‘神’这方面的极少。
一灯大师修行先天功二十余年，对先天功的理解及其精深，周志洋听着听着不觉得沉迷其中，体内真气跟着自然运行起来。
先天功短短几千字，玄威奥妙自不待言，一灯大师从头至尾复述一遍，又讲述了他近二十年来的修练心得，待他欲要传授一阳指功夫，突然看到周志洋盘膝而坐心神入定，呼吸悠远绵长眼镜似开似合，天地精气蜂拥而至如同雾化，笼罩周身看不清面貌，仿佛世外仙人一般，飘渺虚无。
当下脸色一怔,心中怅然若失，感叹道：“周志洋不愧是全真教奇才，仅仅聆听老衲叙述口诀经验，便自然入定修行，想我当初有重阳道兄指引教导，仍花了数日方才入门，哎！”
周志洋浑然物外的入定修行，根本不知道此时一灯大师的感慨，不然一定会告诉他，这是因为他主修的功法，便是由先天功简化而来的紫霞功，二者一脉相承，周志洋转修先天功自然快人一步。
“大……”不远处黄药师三人，许久不见二人返回，当下便来寻找，黄蓉眼尖一眼便看到了，端坐在桃林中间的二人，张嘴便要招呼,郭靖看着周志洋的模样，登时明白周大哥定是在修行,不可被人打扰，马上捂住黄蓉嘴吧，小声在她耳畔说道：“蓉儿噤声，周大哥行功到了关键时刻，不可被打扰。”
黄蓉虽然古灵精怪，却对周志洋这个时常帮助他们的大哥，充满了感激，当下点了点头，行事顿时小心了起来，不过看到周志洋吞吐天地精气，仿佛吞云吐雾，宛若神仙中人一般，好奇的问道：“靖哥哥，周大哥在修炼的是全真教的武功吗？”
郭靖挠了挠头说道：“蓉儿，周大哥修行的神功秘籍，我怎么会知道。”
“他不是在大漠，传授过你几年功夫吗？你会不会那样吞云吐雾？”
“周大哥传授我的是全真心法，并没有吞云吐雾的能力。”
“什么嘛，这么小气？”黄蓉嘴角一撇显然，对周志洋不传授郭靖，高深绝学心中很不满意。
“蓉儿不要胡说，周大哥不远万里奔赴大漠，传授我武功秘籍，已经是很大的恩德了。”老实淳厚的郭靖，很是知足的说道。
“哼！就是小气，分明是看靖哥哥不是全真弟子，不肯将绝学相授。”黄蓉被郭靖呵斥，嘴角一撇小声道。
黄药师不知何时来到二人深厚，听到黄蓉暗怪周志洋小气，失声笑道：“呵呵，蓉儿你错了，周兄不是小气之人。”
“爹爹，您都听到了！”黄蓉不好意思的吐了吐舌头，说道：“那他为什么不传授，这套神功？”
“那是因为当初他并不会这套绝学，周兄能够将全真心法传给靖儿，将神照经教给我和七兄，怎么会吝啬一部功法。”黄药师显然认出了，周志洋所修行的是何种神功。
当年王重阳邀请他们几位，在华山之巅比武论剑，一直战了七天七夜，期间自然有恢复功力的时刻，黄药师对先天功，运功状态很是熟悉，这些天他也了解到，王重阳并没有将先天功传授下来。
再看一灯大师盘膝坐在旁边为他护法，心中顿时明了，准是一灯大师，见到周志洋没有修行先天功，特意将神功传授回全真教。
“这不是全真武学？”黄蓉不可思议地问道。
“不仅是，还是全真教镇教绝学！”
“怎么可能……”
“怎么不可能？”突然一道，爽朗的声音在黄蓉背后响起。
“周志洋如今可是全真教第一高手，全真七子就是在顽固，也不会如此不智……”忽然黄蓉似乎想到了什么，转头便看到以周志洋正饶有兴趣的看着她。
“爹爹、靖哥哥你们应该饿了，我去为大家做饭。”嗖的一声跑了开去。
“周大哥不好意思，蓉儿她……”
“郭靖兄弟不用道歉，俗话说不知者无怪，不是什么大问题。”周志洋摆了摆手示意他没事，对黄药师说道：“黄兄，你要多做准备，特别是一些，弥补身体亏空，强化气血，一类的药材，嫂夫人用得着。”
他们讨论过治疗过程，周志洋让黄药师准备的药材，冯蘅清醒后用得到。
黄药师何等聪明，几乎一点就透，“多谢周兄提醒，这就吩咐弟子……”
“黄兄稍安勿躁，你有几位弟子，又能寻到多少药材。”周志洋不等他说完，便打断他的声音，道：“你知道，杨师弟正在太湖附近操练义兵，准备去金国起义，他麾下将士众多，收集药材比我们方便。”
他们聊了几句，突然一道洪亮的声音，在耳边响起：“志洋，过来一下！”黄药师神色动了动，感慨道：“一灯大师好深的真气，好高的修为，未修行神照经前，黄某不是对手。”能让骄傲如黄药师之辈，轻言不如可见一灯大师的强悍。
“黄岛主，多余的话小弟就不说了，毕竟是救你夫人，你怎么准备都不为过，大师有事相招，小弟先过去了。”客套几句，周志洋告罪一声，回到一灯大师身前，拱手拜了一拜：“大师赎罪，小子失礼了！”
一灯大师何等心境，对俗礼并不在意，微微一笑说道：“志洋不用多礼，接下来老衲传授你一阳指！”