洪七公神色一动，暗道：“乖乖不得了，了不得，这莫非是宗师心境？”
“段皇爷这境界，快接近师哥了吧！”周伯通也是吃惊不已。
“不，还不是，尚有些许缺陷,与我差不多。”周志洋知道，这是一灯大师早年，因对瑛姑的孩子见死不救，一直心怀愧疚，导致心灵有缺，是以尚未能进阶。
当一灯大师的讲解落下帷幕，洪七公没有起身,看向安静的待在一旁，神色不对劲的周伯通,说道：“老顽童，这次你先，还是我先？”
“老顽童！老顽童？”洪七公连续喊了几声，不见回应，伸手拍打了下，周伯通的肩膀，道：“老顽童你怎么回事儿？”
周伯通茫然的抬起头来，看着走入角落的一灯大师，神色纠结，眼神有些闪烁。
“七公，您老先开始吧！师叔祖有心事，我来开解他。”周志洋看周伯通神色，便知道是什么情况，当下，只好先请洪七公进场讲道。
“咦？师兄，你看师叔这是怎么了？”一直关注周志洋的郝大通，顺着他的步伐，发现了周伯通异样。
马钰等人好奇的看过去,见周伯通失魂落魄的样子，心中大是不解，一向爱玩爱闹，很少伤心的周师叔，怎么露出这副表情？
“好像是和一灯大师有关！”观察最为仔细的孙不二，看周伯通眼神，总是飘向一灯大师，说道。
“和一灯大师有关？原来如此。”马钰若有所思的点点头，说道：“好了，师叔的事情，有志洋在，不用我们操心，专注听道，洪老帮主要开始了。”
“师兄，你……”
丘处机尚未说完，马钰直接打断，说道：“丘师弟，那是师叔的私事,我们不便过问。”
显然马钰猜出了,周伯通的心事,他理亏在先，做了对不起一灯大师的事情，害得大师心境有缺。
“那好。”洪七公看了一眼，心神不属的周伯通点点头，没问什么心事，闪身进入人群。
周志洋见洪七公离去，开口道：“师叔祖，当年之事一灯大师，并没有怪罪您的意思，这么多年过去了，您也该找个时间，去和一灯大师，将事情说开，化解双方心结，这对你们日后的修行路，有很大好处。”
“行吧，行吧！我知道了。”听到周志洋的建议，周伯通罕见的没有逃避推脱，躲了几十年，该是了结的时候了。
他们在这里商议处理意见的时候，洪七公已然开始，讲述他的修炼历程。
“武者行走江湖，比试切磋，厮杀争斗，身体就是我们的立命之本……”
洪七公乃是江湖上少有的以外功进阶先天的绝世高手，他一开口，便是强调身体对于武者的重要性。
武者修行，虽说有精气神之分，但江湖中流传广泛的功夫，大都是修行中，最为基础的‘精’，因此洪七公一开口，周围诸人，全部露出笑容，因为这些他们都听得懂，也都经历过。
当然他们中大部分存在，将身体锻炼到一定程度后，便开始着手炼气，踏入炼精化气的修行，走上了另一条路。
也有部分人，持续修行外门功夫，自然而然的由外而内，炼出内气，所谓精满则溢不外如是。
两种不同方式，不存在高下之分，个人选择不同，际遇不同，实力自然存在偏差。
“洪七公也是不凡，本以为五绝之中，他的天赋最差，看来是我走眼了！”周志洋心内苦笑一声，能够成为当世，绝顶高手，怎么可能天赋不行。
别的不说，单单凭借一己之力，补全降龙十八掌，便足矣说明一切，他周志洋真不一定比得上洪七公。
“洪老帮主不愧是和恩师齐名的前辈高人，外家功夫早已入了化境，称得上外功天下第一。”冯默风身为黄药师的弟子，这些年虽然混迹于街头市井之中，实力进展不大，但是眼力见识还是有的，不由感叹道。
“师弟此言不虚，能够成为天下顶尖高手，哪有简单之辈。”陆乘风听师弟感叹，附和道。
旁边听到此言的丐帮弟子，一个个喜笑颜开，一副与有荣焉的样子。
洪七公的道路，普适性极强，契合在场大部分人，当他停下的时候，众人一涌而上，围着他询问各种情况。
就连林玉都忍不住，上前询问了部分问题，得到解答，便展演一笑，似是所得不凡。
周志洋见林玉此举甚是不解，继而转念一想，古墓派功夫毕竟是女子所创，女子天生力弱，不已力气见长，外家功夫，有些缺陷在所难免。
“师叔祖，您准备好了没有？七公马上就要回来了。”周志洋眼见洪七公讲完，即将走出人群，不由出声说道：“若是准备不足，我可以请林姨先来。”
“去去去，小瞧人了不是，不就是讲述修行经验嘛，我老玩童在武功方面，还没有怕过谁。”说话间，也不理会周志洋，蹭的一声起身，身子一闪，便跳入人群中间。
“道德经有云，兵强则灭，木强则折。坚强处下，柔弱处上。又云：天下莫柔弱于水，而攻坚强者莫之能胜，其无以易之。弱之胜强，柔之胜刚，天下莫不知，莫能行，大家看我空明拳，第一路，空碗盛饭……”
周伯通开局王炸，空明拳奥义脱口而出，就在众人不明所以，面面相觑的时候，他身子一动，挥手便是一路拳法展示，边说边讲解。
“我……师叔……”全真七子看着场中，卖力示范空明拳的周伯通，几人嘴巴大张，无语至极，前面几位从锻体炼气，基础开始讲解，由弱小逐渐走向强大，先说功法后演绝技，中间掺杂修行经验，哪像他一样，直接上来便是道家术语，挥手展开就是空明拳。
“鲁长老，这‘以空而明’是啥意思？”一名丐帮弟子，听到空明拳要旨在于“以空而明”，心下不解，转头看到，听得津津有味摇头晃脑的鲁有脚长老，问道。
“呃！我怎么知道……咳咳，嘿嘿兄弟你懂得……”鲁有脚黝黑的脸庞上，露出尴尬的笑容，非常干脆的表示不懂装懂，充样子而已。