一番吵吵闹闹之后,夏露露已经进入状态,整个人都沉浸在灵力按摩的清凉舒畅感觉之中,浑身的疲惫都仿佛消失一空。
满脸享受的夏露露,甚至情不自禁的发出诱人的吟*呻声。
如管家婆一般的郭丽颖听到了,立刻拍了拍桌子:“露露,你干什么呢?老实躺好,别乱喊。”
“我没乱喊呀,只是这种感觉好爽呀,丽颖姐你一会儿就会知道了,对了,按摩结束之后还要再去洗个澡,换身内衣哦。”
郭丽颖先是一愣,随即满脸通红,伸手扭了露露的耳朵一把:“你这个死丫头,怎么什么话都敢说呀,我要替你妈好好管教管教你。”
“哎呀,疼疼,别扭了,这样太破坏气氛了,我师父还在给我按摩呢,丽颖姐,要扭一会儿再扭行不行?”
郭丽颖气哼哼的收回手,随即看到周业嘴角的一抹怪笑,立即瞪了回去:“喂,你笑什么?说,这是不是你故意的?”
“大明星,你可别冤枉好人呀,我这种按摩手法的原理,就是让人进入到完全放松的状态中,相当于人体的深度睡眠状态,只不过精神是清醒的而已。”
“这种深度睡眠状态,能让人体的自我调节与治疗能力发挥到极致,所以说呀,感觉舒爽只是附加效果而已,我也没办法控制呀。”周业耸耸肩膀说道。
“哼,我信你才怪。”郭丽颖撅着饱满红唇,一扭头。
华香语一开始是不准备加入进来的,毕竟让周业上上下下摸一通,她还是有点不太好意思,但一听说是深度睡眠状态,立刻就引起了她的兴趣。
“你们先等一会儿,我去拿仪器啊。”
华香语火烧股屁一般蹭蹭蹭冲了出去,很快就推来了一整车的各种医学仪器,然后在夏露露不太乐意的目光下,给她一一装上。
当仪器打开后,夏露露此刻身体的各项指数都呈现在眼前,看得华香语兴奋不已。
“不错不错,果然是深度睡眠状态,而且还是有充足能量供给的环境下,比人体自行进入的深度睡眠,效果更好。”
自己误会周业了?为了化解这个尴尬,郭丽颖扭头看向那些仪器,问道:“华香,这个深度睡眠状态难道有什么讲究吗?”
“当然了,所谓的深度睡眠状态,又被称之为黄金睡眠,它只占人整个睡眠时间的25%左右,是非常少的。”
“除了深度睡眠外,还有浅度睡眠,以及中度睡眠。这两段占用75%的睡眠时间,其实对于身体疲惫的缓解,以及排毒等自我调节的功能,其实是没有太大的效果的。”
“人体只有在深度睡眠状态时,大脑皮层近乎完全停止,也不会做梦,只有在这种时刻,人体的自然调节与排毒系统才能全面开启。”
“因此,看一个人的睡眠质量,不能光看他睡觉的时间长短,而是要看深度睡眠的时间长短。”
“打个最简单的比方吧,那些经常起夜的人,以及稍微一点响声,就会被惊醒的人,哪怕一天12个小时都躺在床上,他们的睡眠质量也会很差。”
“相反,那些睡觉很沉的,几分钟就能进入酣眠状态,哪怕打雷都不醒的人,即便只休息四五个小时,也能拥有很高的睡眠质量。”
华香语指了指医学仪器上的数据,无比惊叹道:“你看,露露现在虽然并没有睡着,但她的各项身体机能,除了大脑放电还在继续外,都已经开启了自我调节功能。”
“而且还有周业独有的生物能量做后盾,因此只需要几十分钟,甚至更短的时间,就能将全身的疲惫以及肌肉拉伤治好。”
简单的一个按摩,居然还有这么多的学问,这下郭丽颖也忍不住想试试了。
此时,周业自然没去理会那些仪器,而是开始告诫夏露露。
“露露呀,其实你跟点点两人练了那么久的内功,再加上掌握了人拳合一的基础,可以说修炼已经小有成就了,我最近还在想,怎么给你们规划不同的发展方向呢。”
郭点点一直就在旁边,顿时找到插口的机会:“师父,你是说,我们要分开修练了?”
“差不多吧,其实修练本来就要内外结合,内功你们修练的都是一样的,倒是没什么区别,但是外功就不一样了。”
“要根据你们自身的特点,例如身高体重,肌肉群,甚至是性格与爱好,从而找出不同的修练方向。”
“比如你点点,相对于露露来说,你较为文静,像那些打打杀杀的拳脚功夫,其实并不适合你,勉强修练,虽然会有一些成就,但肯定是要大打折扣的。”
“反倒是露露,她生性好动闲不住,再加上脾气有些火爆,练拳脚的路子很适合她。”
夏露露一听,立刻不爽的抬头说道:“师父,你的意思是说我适合当打手呗?”
众女一阵哄笑,郭丽颖伸出葱玉般的手指一点夏露露的额头。
“你自己都承认了?上次车祸时,明明以你的身手,制服他们太简单了,可你倒好,直接就下了那么重的手,要不是事后查出那几个人有前科,还是通缉犯,你呀,早就有大麻烦了。还说自己不是打架狂?”
夏露露听了,很是愤愤不平的说道:“那是他们欠揍,居然敢设计车祸撞我们,要不是担心出人命,我就不只是打昏他们那么简单了,早就打得他们生活不能自理了。”
“对,打得好,这种败类就该让他们长点记忆,免得以后再祸害别人。我看露露下手还是轻了,要是换成我,他们这辈子都不用再想下地走路了。”
在这方面,周业显然更狠,夏露露仿佛立刻找到了主心骨,不无得意的看向郭丽颖。
郭丽颖无语的看着这师徒两人,感叹道:“你们两个还真是师徒同心呀,好了好了,还是继续刚刚的话题吧。”
周业继续说道:“现在露露既然已经决定打网球了,其实这就很不错。”
“以她发达的运动神经,再加上内功的辅助,以及人拳合一的支持,未来一定能闯出一番成就,同时网球运动也算是一种外功的修练,坚持下去,应该不比练拳的效果差。”
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