（新书上传，求推荐！求收藏！求点击！）
吃过饭后，休息了一会儿，周林又回到院子里，开始修炼桩法和功法。
这一次，他只练习了一遍，便不再继续练了。
打拳练功，关键在于中道。
即练拳要适可而止，拳法打对了，固然能令劲力增长，精神旺盛，但物极必反，身体和精神太长时间的亢奋，很容易造成两者内亏，留下隐患。
所以正确的打拳练功方式，是既要保持兴趣，怡养精神，也要适可而止，不强求不逞强！
“接下来，趁着桩功和功法的效果还没散去，抓紧时间练习鹰爪擒杀拳。”
周林趁热打铁。
开始的时候，他单练一门套路，动作还算熟练，可一旦将各种基本功配合，就需要刻意保持爪型、步型和身型，以配合爪法、步法和身法，动作变得缓慢不说，还时常有错漏变形。
不过慢慢的……
周林的动作越来越标准，越来越快。
这也代表着他对各项基本功的配合越来越纯熟，熟练度唰唰的飞涨……
整个下午，周林在对鹰爪擒杀拳一遍又一遍遍的修炼巩固中度过。
截止到下午四点左右。
他已经是熟极生巧，动作一招衔接着一招，如行云流水般流畅自然，极具观赏性，而拳路却是凌厉刚猛，凶狠毒辣，快速密集如倾盆暴雨，俨然一副专研鹰爪擒杀拳数年之久的老手架势。
到了这时，他没有再修炼下去，告别卓叔回家。
“算一算网上订购的营养药品差不多是时候到家了。”
周林刚刚到家，就接到送货公司打来电话通知，过不多久，街道上一辆货车缓缓靠近停下。
“请问是您是订货的周林先生吗？”
“我是，这是我的订货单。”
周林亮出订购货物的截图，与送货人员确定身份。
“好嘞，华子干活吧。”
确定了周林的房间位置，送货人员手脚麻利的开始工作。
不用数分钟，近二十箱营养药品已然被全数搬到周林房间里，摆放的整整齐齐，“周林先生，您订购的东西都在这里了，请您检查一下外包装，确定我们公司的产品原物送到。”
周林知道这是现今网络购物的惯例，遂象征性的看了几眼，点头道：“外包装完好，没有破损或者被拆开的迹象。”
“感谢周林先生您对本公司产品的信赖和支持，那么，我们告辞了。”
工作完毕，送货人员行事雷厉风行，客气了说了一句，转身驱车离去。
目送货车离开，周林回到家里。
“这么多的营养药品，效果就算比不上古武者专用的药剂，也总比没有好的多吧！”
周林关好门窗，快速的洗了个澡，把通讯器中的教学视频打开，认真观看。
他正在学习“隐士高人”给的基础资料，国术理论水平增长不少，加上练了将近两年的忽雷太极拳，看了一会儿就明白到，这一套鹰爪擒杀拳与忽雷太极拳有极多相似之处和牵扯关联。
鹰爪擒杀拳手法密集快捷，劲刚脆硬，故而有“出手拳掌打，回手鹰爪抓，双拳密如雨，脆快一挂鞭”的说法，而忽雷太极拳也是快如迅雷电闪，发劲不断，顿促有力。
忽雷太极拳的总纲是快慢相间，忽起忽落，时柔时刚，而鹰爪擒杀拳劲法动作变化也在不停变化转换，讲究随势而异，劲势相合。
练好鹰爪擒杀拳，不仅能够提升自保之力，还能令忽雷太极拳大大提高。而忽雷太极拳更注重周身与四梢的协调，攻击性不如鹰爪擒杀拳，甚至可以说是没有，但以理论基础来看其涉及到的劲法变化更多，未来层次高了，还能拐过头来反哺鹰爪擒杀拳，令这门国术的威力和境界迈向更高层次！”
周林心里越想越是欢喜。
正要照着视频上的动作尝试着练习，饥饿打断了这个想法。
咕噜！咕噜！
腹中传来阵阵响亮的抗议声。
“还真是‘人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌’啊！”
周林关掉了通讯器，翻身站起，用手揉了揉肚子，觉得自己现在能吃掉整整一头牛。
没有任何犹豫，周林迅速出了门，在附近常去的小餐馆里匆匆吃了个八分饱，然后就迫不及待回到家里，锁好门窗，再次打开教学视频。
这一次他看的比上一次更加认真，注意专注，目光紧紧地盯着画面里那人的一举一动，不放过他每一个动作每一个细节。
一连看了好几遍，直到确定自己记住了大致的动作后，才停了下来。
接着，他把教学视频再次调到开头，按下播放键，然后他站立在房间正中央的空地上，模仿着画面里的人影一同打拳。
不过在打拳之前，他还做了一件事情。
拆开了一箱营养药品，口服了两瓶蓝瓶药液。
药力和营养的吸收转化在人体中过程缓慢，且一般人因为体质等原因能够吸收的药力和营养不多，大部分的药力都会白白浪费，不过练法高明的拳师却能通过练拳或者其他运动，大幅度缩减吸收时间，更能增强人体吸收能力，更多的吸收药力。
酸酸甜甜的，味道挺不错……
随手把瓶子扔进垃圾篓里，周林开始练拳。
应用于施展的动作看似简单直接，直来直去，但其实每一招每一式都涉及到身体各部位肌肉筋骨的配合，动作幅度也比基本功更大，需要对重心的把握有更加强大的掌控力。
好在经过大半天的练习，周林对于鹰爪擒杀拳的各项基本功和基本功之间的配合有了较好的掌控，对于拳术中肌肉运动的掌握和控制也有了粗浅的体会，勉强具备了学习打法和杀法的条件。
两个多小时后，周林确认自己终于学会全部的鹰爪擒杀拳。
虽然火候还很浅，功力不足，不过动作已经十分标准，挑不出错来，以后只要持之以恒的修炼，自然功力渐深，终至大成。
周林满意的笑了笑，拿出两瓶营养品饮下。
药液甫一入腹，就感觉到肠胃在蠕动，争先恐后的吸收着其中的营养和能量……
低头看了一眼时间，已经快要八点钟了。
该练无极桩了。
意识到这点，周林不自觉的深吸一口气，心中一阵忐忑。
他想起了昨天晚上站无极桩时自己身体出现的异象，那种情况在“隐士高人”和赵刚给他的国术基础理论中从未被提及过，尽管白天在小诊所的检测已经它对自身无害，可一想到这样奇怪的事情可能还会出现，就不禁感觉一阵头皮发麻。
可不站无极桩又不行，这门桩功是太极拳乃至是许多内家拳的根基功夫，不练永远也无法入门，更别提练出真功夫了。
姑且练着，如果出现不适，就果断停止练习……
周林压下心里的异样，起身关了灯。
然后走到房间空敞之处，迅速站起无极桩。
不出数个呼吸，桩功入静，功夫上身，玄妙的感觉如期而至。
紧接着，周林脑袋一蒙，立刻失去了意识。
果然又出现了……
失去意识之前，周林闪过最后一个念头。
然后，
他彻底失去了意识和所有的感官感知。
不知过了多长时间。
嗡！
意识沉浸在奇特境遇中周林，突然毫无任何征兆的苏醒了过来。
周林愣了一下，下意识的看向床头柜上放着的闹钟。
时间是凌晨一点十八分！
怎么回事？
时间还没到我预定的四点钟啊……
咚！
咚咚！
周林正感觉疑惑不解时，门口突然传来一阵短促有力的敲门声。
外面有人，难道是……
周林心中隐隐有了一个猜测：
是潜意识感受到有人要来自主唤醒了我？