已经三年多没去健身中心的道馆了，颜心伊也不知道当时的教练还在不在。
她一直很喜欢教练的训练方式，苦中有乐，也因此多了一分她要学下去的信心和耐心！
现在，她很想知道，三年前的自己和三年后的自己，在身手方面究竟精湛了多少。
上次，在酒吧她与负责人对峙的时候，为了隐藏自己真正的身手，她没有出全力，而是一直在闪躲着，徘徊着。
因此她不知道若是自己毫不保留，对方在几秒后能够倒下。
还有在那次与印寒承遇难时，第一次对自己遇到突发状况时的冷静心疼有了初步的了解，也让她深深体会到，这还不够！
“颜心伊？真的是你？你都快四年没来了吧？”颜心伊的格斗教练因为无所事事来健身房，正好看到了在踢沙袋的颜心伊。
“费教练，你还在这做？”颜心伊收了腿，坐在垫子上，拿起放在旁边的水喝了几口。
“嗯，快四年不见，你的身手长进了不少嘛！”费教练刚刚有观察颜心伊一会儿。
“还行啦，都四年了，总要有所进步的嘛，若是一直停滞不前，岂不是丢了教练你的脸？”
“要是每个学生都能有你这样进取的精神就好了！”
“费教练，要不要来一场？”颜心伊说着站起来挑衅道。
“好啊，就让我来领教一下你现在的实力！”费教练说着走向擂台。
都是习武之人，切磋之时没有男女之分，费教练最大的爱好就是与人切磋，现在过年没什么人，都快把他憋坏了。
颜心伊提出切磋是有目的的，她想知道自己能不能打赢费教练，或者说能在多久的时间下打败他。
四年前，她学了那么多拳法在费教练手中都过不了三招。
而今天，有了那三年的残酷训练和黑暗的折磨，不知脱胎换骨的她，再和费教练切磋，会是什么结果。
颜心伊的招式没有四年前那么花里胡哨，费教练明显感受到了她咄咄逼人的气势和招式，让他不得不认真起来。
“颜心伊，没想到，你的进步如此之快！”费教练坐在擂台上，忍不住夸赞，眼神中浮现出一抹意味不明的笑意。
“但是，我却并不满意这样的进步！”颜心伊甩了甩有些酸痛的手脚，也坐了下来。
“你已经很厉害了，女孩子，会简单的防身术就够了，又不是去打擂台，是吧！”费教练说。
颜心伊没有再说话，看着费教练笑了起来，如果在一个月前，她也会这么认为。
但是现在，她为了能有足够的实力待在印寒承的身边，就必须变得更强，不为帮到他，只为遇到危险时不拖累他。
那天她从六楼爬下去的时候，看到印寒承熟练地攀爬下去，用了一分钟都不到，而她，却迟迟爬了将近三分钟！
如果，她再慢一点，或许就没有那么幸运了，她死不要紧，拖累到印寒承，她就不允许。
更何况，还有一个章家对她虎视眈眈着。
她，终归是在明，必须强大自己来保护好自己！